MEDITAÇÕES
NOVA MEDITAÇÃO!
A TUA LIBERDADE É A TUA VERDADE
Nível: Intermédio
“Amo a liberdade, por isso deixo as coisas que amo livres. Se elas voltarem é porque as conquistei. Se não voltarem é porque nunca as possuí.”
INVESTIGA-TE
Nível: Iniciado
“Uma longa viagem começa com um único passo”
Lao-Tsé
INFINITUS
Nível: Iniciado
“O começo é a metade do todo.”
Platão
MINIMIZA A ANSIEDADE
Nível: Iniciado
“A maior arma contra o stress é a nossa capacidade de escolhermos um pensamento em detrimento de outro.”
William James
DESVENDA-TE
Nível: Iniciado
“No inicio, nada chega, no meio, nada fica, no fim, nada parte”
Milarepa
RESILIÊNCIA
Nível: Iniciado
“Resiliência não é apenas demonstração de força, mas também a convicção de que todas as adversidades podem ser superadas.”
SABER VIVER NO PRESENTE
Nível: Iniciado
“A mente é aquilo que ela pensa. Para que seja verdadeira, pense verdadeiro”
Nisargadatta Maharaj
SVADHISTHANA
Nível: Intermédio
MULADHARA
Nível: Intermédio
“Esquecer os ancestrais é como ser um riacho sem nascente, ou uma árvore sem raiz.”
Provérbio chinês
HACHI
Nível: Intermédio
“No ilimitado espaço entre o Céu e a Terra há inúmeros mundos, onde cada um pode habitar e pensar livremente até ao tão infinito universo.”
Poeta do sol
COMANDA A TUA VIDA
(Previne a ansiedade)
Nível: Intermédio
“Tem sempre presente que a pele se enruga, que o cabelo se torna branco, que os dias se convertem em anos, mas o mais importante mão muda: tua força interior.”
Madre Teresa de Calcutá
NAVEGAR EM ÁGUAS TRANQUILAS
Nível: Intermédio
“Aqueles que mergulham no mar das aflições trazem pérolas raras para cima.”
C. H. Spurgeon
BHAVANA
Nível: Intermédio
“Que o precioso pensamento do despertar
Nasça em mim, se não o concebi.
Quando nascer, que nunca decline
Mas que se desenvolva sempre.”
Bodhisattva
TAPATRAYA
Nível: Intermédio
“Aceite o que não pode mudar! Mude o que não pode aceitar.”
CHAKRAS O SEU JARDIM INTERIOR
Nível: Avançado
“As árvores, as flores, as plantas crescem em silêncio. As estrelas, o sol e a lua movem-se em silêncio. O Silêncio dá-nos uma nova perspectiva.”
Madre Teresa de Calcutá
HARA
Nível: Avançado
“Ave Maria por tua pureza conserva puro o meu corpo e a minha alma. Obtém-me um profundo conhecimento de mim mesmo”
Padre Kentenich