RESILIÊNCIA

DURAÇÃO: 13 minutos

NÍVEL: Iniciado

Meditar todos os dias (se um dia falha) não faz mal, amanhã regressa! E assim infinitamente! Estamos sempre a recomeçar se assim for necessário! Não desistir e persistir é o mais importante.
AS NOSSAS DICAS SÃO APENAS
Local calmo, tranquilo, e em que as possibilidades de ser interrompido durante a sua prática sejam minimizadas.

MAIS MEDITAÇÕES

Para ouvir, sentir e começar hoje o seu caminho

TAPATRAYA

“Aceite o que não pode mudar! Mude o que não pode aceitar.”

CHAKRAS O SEU JARDIM INTERIOR

“As árvores, as flores, as plantas crescem em silêncio. As estrelas, o sol e a lua movem-se em silêncio. O Silêncio dá-nos uma nova perspectiva.”

Madre Teresa de Calcutá

SABER VIVER NO PRESENTE

“A mente é aquilo que ela pensa. Para que seja verdadeira, pense verdadeiro”

Nisargadatta Maharaj