HARA

DURAÇÃO: 15 minutos

NÍVEL: Avançado

Meditar todos os dias (se um dia falha) não faz mal, amanhã regressa! E assim infinitamente! Estamos sempre a recomeçar se assim for necessário! Não desistir e persistir é o mais importante.
AS NOSSAS DICAS SÃO APENAS
Local calmo, tranquilo, e em que as possibilidades de ser interrompido durante a sua prática sejam minimizadas.

MAIS MEDITAÇÕES

Para ouvir, sentir e começar agora o seu caminho

DESVENDA-TE

“No inicio, nada chega, no meio, nada fica, no fim, nada parte”

Milarepa

TAPATRAYA

“Aceite o que não pode mudar! Mude o que não pode aceitar.”

SABER VIVER NO PRESENTE

“A mente é aquilo que ela pensa. Para que seja verdadeira, pense verdadeiro”

Nisargadatta Maharaj